Boka här Kontakt
Boka här Kontakt
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck

Antioxidant smoothie

  • Ingredienser
    • 2 bananer
    • 1 apelsin
    • 4 dl vilda blåbär (finns i frysdisken på Ica)
    • 5 dl färsk bladspenat
    • 1/2-1 dl vatten (beroende på vilken konsistens du vill ha)
  • Gör så här

  • Mixa alla ingredienser i en höghastighetsblender till en slät konsistens. Vill du att den skall bli mer mättsam ta fler bananer. Du kan även växla med andra bär som t.ex. hallon eller jordgubbar.

Relaterade recept

Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck Orange Creamsicle Smoothie
Fettfritt, Lunch & middag Pasta & Bönbollar i Tomatsås
Detox, Fettfritt, Lunch & middag, Mellanmål Sköldkörtelläkande buljong
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck Ananas & Ingefära Smoothie
Frukost, Mellanmål, Tillbehör (dressing/röror/såser) Granola med vanilj & lönnsirap
Detox, Fettfritt, Frukost, Mellanmål, Smoothie & dryck Sköldkörtelläkande smoothie
Fettfritt, Lunch & middag Zucchinilasagn (fettfri)
Detox, Fettfritt, Lunch & middag Raw Spenatsoppa
Fettfritt, Snacks & sött Vilda blåbär & apelsinglass